"Hatha" joga fitnesa studijā "Pilates Story"
"Hatha" joga ir sena jogas forma, kas ietver fiziskas prakses kombināciju ar elpošanas tehnikām, koncentrējoties uz ķermeņa un prāta harmonizāciju. Šī prakse tika attīstīta Indijā kā viena no daudzajām jogas formām, kas ir veltīta fiziskajai un garīgajai labklājībai.
"Hatha" joga apvieno ķermeņa pozas ("asanas"), elpošanas vingrinājumus ("pranayama"), koncentrēšanās un meditācijas tehnikas, lai sasniegtu saskaņu un līdzsvaru starp ķermeni un prātu. "Asanas" tiek veiktas, lai uzlabotu elastību, muskuļu stiprību un sagatavotu ķermeni meditācijai. "Pranayama" palīdz kontrolēt elpu, uzlabot elpošanas tehnikas un pievērst uzmanību prātam, savukārt meditācijas prakse mierina prātu, veicina emocionālo stabilitāti un palīdz sasniegt dziļāku apziņu un garīgo pilnveidošanos.
"Hatha" joga ir domāta visiem – neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības līmeņa, tā dod iespēju ikvienam sākt ceļu uz fizisko un garīgo labklājību. Šī prakse var būt arī ceļš uz dziļāku pašapziņu un saskaņu ar apkārtējo vidi, sevi un dzīvi kopumā.
Fitnesa studija “Pilates Story”, Lielirbes iela 17А, Rīga (ShowOnMap)
CloseMap
55 min.
Atkarīgs no izvēlētā piedāvājuma
Pakalpojuma sniedzēja informācija tiks parādīta iegādājoties dāvanu
12 mēneši.
Studija nodrošina gan paklājiņus, gan visu fitnesa inventāru nodarbībām, taču ja vēlaties varat izmantot arī savu paklāju. Ja pakalpojums nav atcelts 24 stundu laikā pirms rezervācijas, tad dāvanu karte uzskatāma par izmantotu.
Iesakām izvēlēties pieguļošu apģērbu. Treniņam nav nepieciešami apavi.
Šeit Jūs varat uzdot savu jautājumu
Jums varētu interesēt
Līdzīgas dāvanas
- Maksāt caur internetbanku
- Maksāt ar kredītkarti
- Maksāt skaidrā naudā*
- Maksāt ar rēķinu*
- Maksājums ar universālo dāvanu karti
Vairāk partneru piedāvājumi
- Maksāt caur internetbanku
- Maksāt ar kredītkarti
- Maksāt skaidrā naudā*
- Maksāt ar rēķinu*
- Maksājums ar universālo dāvanu karti
Īsti klienti. Īsta pieredze. Īstas atsauksmes.