“Pilates MAT” nodarības mērķis ir ne tikai vispārēji nostiprināt ķermeņa muskulatūru un uzlabot stāju, bet arī attīstīt nepieciešamo līdzsvaru un koordināciju, kā arī izveidot pareizu ķermeņa uztveri. Vingrinājumi ir izstrādāti muskuļu spēka attīstībai, īpaši vēdera un muguras muskuļu nostiprināšanai, uzlabojot locītavu elastību un kustīgumu.
Visi vingrinājumi tiek veikti lēnām, vienmērīgi un prasa pilnīgu koncentrēšanos un tehnikas kontroli. Jau pēc dažām nodarbībām sajutīsiet, ka nostiprinās muskuļi un stāja, un ka uzlabojas pašsajūta, jo iemācīsieties sajust savu ķermeni un kustēties harmonijā ar to.
Nodarbības notiek uz paklāja, izmantojot papildaprīkojumu (izotoniskie riņķi, bumbas, rolleri).
Svarīga informācija
Cita informācija
Studija nodrošina gan paklājiņus, gan visu fitnesa inventāru nodarbībām, taču ja vēlaties varat izmantot arī savu paklāju. Ja pakalpojums nav atcelts 24 stundu laikā pirms rezervācijas, tad dāvanu karte uzskatāma par izmantotu.
Jums varētu interesēt
Pērc tagad, maksā vēlāk!
ESTO līzings – nevēlies maksāt visu summu uzreiz? Maksā daļās!
Iegādājies vēlamās preces ar nomaksu – īpaši ātri un ērti! Tev tikai jāapstiprina pasūtījums, jāizvēlas ESTO līzings kā maksājuma veids, jāiepazīstas ar individuālajiem noteikumiem un jāparaksta nomaksas līgums elektroniski.
"ESTO 3" maksājumu metode – sadali sava pirkumu groza cenu 3 vienādos maksājumos!
Ar ESTO 3 Tu vari maksāt bez cenas pieauguma, 3vienādos maksājumos, 3 mēnešu laikā, ja ievēro līguma nosacījumus! "ESTO" – pērc tagad, maksā vēlāk!
"Maksā vēlāk" pakalpojums nodrošina papildus 30 dienu maksājuma termiņu.
Iegādājies preci vai pakalpojumu tagad un norēķinies 30 dienu laikā, kad vien vēlies, bez cenas pieauguma!
Izvēlies sev piemērotāko līzinga veidu pirkumu noformēšanas laikā.