Мультифункциональная тренировка

Недельный неограниченный абонемент в мультифункциональный спортзал, который можно использовать как для посещения групповых тренировок, так и для самостоятельных занятий. Тренировка «Sport Factory» – это групповое занятие, в рамках которого нагрузка для каждого участника будет определена индивидуально. Тренировки для каждого дня всегда будут расписаны на доске, чтобы каждый мог выбрать наиболее для себя подходящую: RX, FITNESS или BASIC.
Все участники группы, одновременно и с использованием подходящего инвентаря, выполняют каждый свое упражнение, указанное тренером. После этого они меняются между собой базами, чтобы выполнять следующее упражнение. По завершении тренировки каждый участник выполнит все упражнения, но с подобранной именно для него интенсивностью. Тренировки удачно объединяют в себе кардио, работу с весами и общую нагрузку. Это значит, что, в зависимости от типа занятия, уровня вашей подготовки и цели, у вас будет возможность бегать, прыгать, выполнять различного вида приседания, подтягивания и упражнения на выносливость, работать с весами, а также выполнять упражнения другого рода. Групповые занятия примечательны тем, что их «сценарий» никогда не повторяется. На каждом занятии с вами будет работать тренер, который расскажет о ходе занятия и покажет, как правильно выполнять каждое упражнение, а также в процессе всей тренировки будет следить за техникой выполнения.

Место услуги

«Sport Factory», территория VEF, Brīvības gatve 214s

длительность

Зависит от Вас!

Подарок предназначен

1 персона

Регистрация

Информация продавца предоставляющего услугу, будет показана после покупки подарка

Срок годности подарка

12 месяцев

Другая важная информация

Занятия проходят в группе (обычно до 15 человек).

Одежда

Спортивная одежда