“LNK Boxing” grupu nodarbību abonements boksa vai K-1 meistarībai

“LNK Boxing” grupu nodarbības – ātrākais ceļš uz mentālo un sportisko pašpārliecinātību! Uzdāviniet boksa vai K-1 grupu nodarbību abonementu (4 vai 8 reizes) jebkuram ar vēlmi soli pa solim attīstīt pārliecību, spēku un izturību, apgūstot sitienu tehniku un kustību dinamiku.

Šī būs iespēja satikt līdzīgi domājošus un mērķtiecīgus cilvēkus, sajust sportisku adrenalīnu un kopā izbaudīt draudzīgu sacensību garu, vienlaikus stiprinot gan ķermeni, gan raksturu. Lieliska dāvana bērniem, jauniešiem un pieaugušajiem – gan sievietēm, gan vīriešiem – lai izaicinātu sevi jaunai pieredzei!

Boksa nodarbības apvieno tehnikas apguvi ar intensīvu fizisko slodzi, palīdzot stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu, palielināt spēku un izturību. Treniņā iekļauts:

• dažādu sitienu kombināciju apgūšana (džebi, krusti, āķi, aperkots);
• kustību un kāju darba vingrinājumi (lēkšana ar lecamauklu, vingrinājumi uz soliņa);
• treniņi ar bumbām, cimdiem un ēnu bokss, lai uzlabotu koordināciju;
• intensīva metode, kas apvieno kardio un spēka vingrinājumus pēc HIIT principa, nodrošinot efektīvu un dinamisku treniņu.

K-1 – dinamiska cīņas sporta disciplīna – apvieno boksa, kikboksa un dažādu citu stilu (karatē, Muay Thai, kungfu) elementus. Nodarbības sniedz pilnvērtīgu stand-up bāzi:

• sitieni ar dūrēm, kāju sitieni un ceļgala sitieni;
• vingrinājumi kāju un ķermeņa darbības uzlabošanai, lai attīstītu precizitāti un spēku;
• pēdu trenēšana, ķermeņa aizsardzība, izvairīšanās un pretuzbrukuma tehnikas;
• ātruma, spēka, izturības un taktiskās domāšanas attīstīšana.

Piedāvājumā iekļauts:

• 4 vai 8 grupu nodarbību abonements 1 personai pēc izvēles – klasiskais bokss vai K-1.

Dāviniet enerģijas, pārliecības un adrenalīna pilnu pieredzi!

“LNK Boxing” ir viena no labākajām boksa zālēm Baltijā, nodrošinot individuālas un grupu nodarbības bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem Rīgas centrā, Imantā, Pļavniekos un Mežciemā. Zāles, kas aprīkotas ar modernu boksa un trenažieru aprīkojumu, ļaus trenēties boksā un K-1 gan iesācējiem, gan profesionāļiem –vīriešiem, sievietēm un bērniem no 5 gadu vecuma!